新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南（一）

不负韶华2020

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记者：尔奇

面对新型冠状病毒肺炎疫情，一场疫情防控的人民战“疫”在全国打响，同时间赛跑、与病魔较量， 从今天开始《富平新闻》推出疫情防控知识解读，邀请县疾控中心林朝阳同志，对防控知识进行专题讲解，向全县人民普及防控知识，助力打赢疫情防控阻击战。

                               
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县疾控中心传染病防控科  林朝阳

新型冠状病毒感染的肺炎流行期间公众个人预防指南：

一、尽量减少外出活动

(一)避免去疾病正在流行的地区。

(二)减少走亲访友和聚会，尽量在家休息。

(三）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95ロ罩。

(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热时要为其测量体温。

(二)若出現可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏カ、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生和健康习惯

(一)居室勤开窗，经常通风。

(二)家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

(三)不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

(四)注意营养，适度运动。

(五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。