富平疾控中心提醒，预防流感，从这些事做起……

不负韶华2020

每年的秋、冬季是流感的流行季节。由于传染病的流行性，会在人群中引起不同程度的蔓延和流行，给家庭带来不必要的经济损失，危害人类健康，甚者还会引起死亡。那么，如何做？才会保护好自己和家人，免受流感的侵袭。

                               
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认识流感

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床特点为起病急、全身中毒症状明显，如发热、头痛、全身酸痛、软弱无力。而呼吸道症状较轻，主要通过飞沫传播，传染性强。婴儿、妊娠及围产期妇女、老年人及体弱者、有基础疾病者，易并发肺炎及其他并发症。

                               
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如何做好流感预防？

1、接种流感疫苗

注射流感疫苗，是预防流行性感冒发生最经济有效的措施。一般来说，接种流感疫苗后产生的抗体，可以在人体内维持一年以上，但因为流感病毒不停地在发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。   

以下人群更应该接种流感疫苗：

①60岁以上的老年人、体弱多病者以及青少年学生；

②重要工作岗位的人，包括医护人员、教师、服务业工作者、交警、记者、综合写字楼办公人员和导游。

                               
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2、要保证充足睡眠，多锻炼，劳逸适度；喝开水、吃熟食；根据天气变化，增减衣服；勤用肥皂或清水洗手。

3、在家要多开窗通风换气，保持室内空气新鲜。

4、外出时要佩戴医用外科口罩，避免前往人群拥挤的公共场所，避免去接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）的病人。

5、学校、托幼机构的教室、宿舍等场所要开窗换气，保持室内空气新鲜。

6、学生要做到不共用水杯，碗筷等日常用品，不随地吐痰。以防接触、传播流感病毒；

7、发现急性吸吸道感染症状者，要求其暂停上学，并及时就医。

8、居家治疗学生症状消失24小时且晨检无异常即可正常上课，密切接触者可正常上课、上班，但应做好自我观察。